朝、起きてすぐ歯磨き（コロナ対策にも）

朝起きてすぐ歯磨きをすると病気になりにくくなります👍

手洗い、うがいもいいけれど、

睡眠中の口の中は細菌でいっぱい😱😭

それを朝食と一緒に食べてしまうと考えると恐ろしくないですか？😱

私は学生の頃からずっと朝起きてすぐ歯磨きをしています。

しないと気持ち悪くて無理です（笑）

そのおかげか、風邪も喉痛いなぁくらいで済み、熱は出ません😁

インフルエンザなんていつかかったか忘れてしまいました！

最近は、舌磨きも一緒にしています👅

舌磨き、寝起きはちょっと辛いですが、ササっと。

朝起きてすぐ歯磨き！

オススメです👍😉✨