なんという素晴らしい言葉でしょう。 運動することによって、 今持っている運を加速することができるというのです。 運動したあとは、 気持ちがいいです。 ということは、他の物事もいい方向に向かうことが多い気がします。😊✨✨✨

久々にヨガをやってみた 寝る前にやって、 朝、なんだかいつもより寝たという気がした いつもどこか緊張状態で寝ているようで、寝起きは首が痛かったり頭が重い でも最近は、 それがない！ そして胸のあたりがスッキリする ストレスで苦しくなるのはいつも胸…